keskiviikko 16. maaliskuuta 2016

Sen näkee naamasta

Mua on kovasti mietityttänyt viime aikoina suostumisen merkitys. Justiin eilen juttelin kaverin kans siitä, että toisten kasvoilta kärsimys näkyy ja toisten ei. Mistähän se johtuu? Uskon, että erottavana tekijänä on suostuminen.

Kun tapahtuu jotain ikävää, ensimmäinen ajatus on yleensä ei. Ei, ei, ei! Ei voi olla totta, ei minulle. Sitten alkaa etsiä syitä, miksi???? Useinkaan syitä ei löydy, jolloin tapahtuma tulkitaan epäreiluksi. Sisälle muodostuu pysyvä kipu. Tämä pitää yllä sisäistä kireyttä, mikä lyö leimansa koko olemukseen ja vetää puoleensa uusia ahdistavia kokemuksia. Kireys heijastuu kaikkiin ihmissuhteisiinkin ja antaa uusia epäreiluuden kokemuksia. Kun on oikein kireänä ja ahdistunut niin lopulta sitä vielä lyö varpaansakin seinään. Tähän noidankehään voi jäädä tai siitä voi lähteä ulos. Ja sen voi tehdä vain itse.


Vastustava energia pitää kiinni kivusta ja epäreiluuden tunteesta. Antautuminen, suostuminen ja kipeän asian katsominen väistelyn sijaan taasen vapauttaa sisäisen jännityksen. On ihan hyvä nähdä, missä kohtaa elämässä on ollut omasta mielestä epäreiluutta ja missä kokee tulleensa väärin kohdelluksi. Se on parempi kuin leikkiä, että "ei ottanu kipiää". Vielä parempi on suostua tapahtuneeseen, kokea kaikki siihen liittyvät tunteet ja pyrkiä katsomaan asiaa armollisesti. Päästää irti. Sen sijaan, että jäisi loppuiäksensä uhrin osaan eli voimattomaksi, voi myös hyväksyä ja antaa anteeksi kaikille osapuolille ja ottaa oma voimansa takaisin omaan käyttöön. On hyvä antaa anteeksi myös itselleen, että on sallinut itsensä tulla huonosti kohdelluksi. Antaa anteeksi elämälle. Suostua koettuun kipuun. Silloin kivusta voi vapautua. Muussa tapauksessa kehoon pesiytyy katkeruus. Itse sitä on kuitenkin aina se, joka katkeruutensa joutuu kantamaan. Ja uskoakseni se on se, mikä näkyy naamasta.


perjantai 11. maaliskuuta 2016

Kantapään kautta

Kun vahinko on jo tapahtunut, mitä muuta voit tehdä, kuin antaa itsellesi anteeksi ja ottaa opiksesi? Olet varmasti ruoskinut itseäsi jo tarpeeksi. Lopeta. Armahda itsesi. Joskus on opittava hyvin kipeästi kantapään kautta. Suostu siihen. Se helpottaa.

Päiväkirja 3.11.2014

Tänään on surullinen aamu. Välillä tää tunne saa valtaansa. Tuska siitä, että jotain peruuttamatonta on tapahtunut. Näki kärsimyksen toisen silmissä, mutta ei uskaltanut sanoa sitä ääneen. Liittyi heti siihen määkivään kuoroon hymistelemään sanomatta totuutta: "Mä näen että sä kärsit." Sen sijaan oli heti pelkurina myöntelemässä "Kyllä tämä tästä, joo kyllä se siitä!". Miten antaa anteeksi itselleen, että oli pelkuri?

Annan nyt itselleni anteeksi, etten uskaltanut sanoa ääneen asioita. Toivon sillä alueella edelleen kehittyväni. Että uskallan sanoa, enkä enää niele sanoja ja sairastuta itseäni sillä. Tajusin justiin, kun mulle valehdeltiin, että valehtelija tekee väärin muita kohtaan, MUTTA ENNEN KAIKKEA ITSEÄÄN KOHTAAN. Keho reagoi valheeseen. Vaikka valheen vaikuttimena olis mitä, keho reagoi. Jos valehtelen "toisen mieliksi", tuhrin sekä häntä että itseäni.

Oon ollu ihan järkyttävä pelkuri. Ja se on se asia, mikä nyt on annettava ittelle anteeksi. Tarvin apua tähän möykkyyn sieltä valosta. Ensinnäkin, pelko satuttaa toista totuudella - ottakaa se pois. Toiseksi, pelko sanoa ääneen omaa sydämen totuutta - ottakaa se pois. Pelko siitä, että sanomalla totuuden menettää jotakin - ottakaa se pois multa. (Huomautus nykyhetkestä: pelottaa paljastaa että höpöttelen auttajilleni, mutta näin sitä mennään taas päin pelkojansa. Teen sitä. Oon tehnyt jo lapsesta asti. Se auttaa.)
Ja ah, tiedetään. Pian mulle tarjoillaan tilaisuutta kohdata tällainen tilanne. Tulee joku, joka peittelee jotain ja mun on uskallettava paljastaa hänet itselleen. No huh. Olen valmis ja valppaana. Auttakaa sitten. Rohkaiskaa ja auttakaa mua muistamaan silloin, mistä on kyse. Kiitos, kiitos, kiitos.




perjantai 4. maaliskuuta 2016

Kielikukkanen

Vieläkin hihityttää.
Runoilijana tekstini on monesti omalaatuisella tavalla soljuvaa. Sanajärjestykset epätyypillisiä. Joskus siitä voi seurata hivenen eriskummallisia tulkintamahdollisuuksia. Kuten toissapäivänä, kun kirjoitin sähköpostia jätelautakunnalle:

"Asun väliaikaisesti edesmenneen isoäitini talossa."

Olin tietenkin jo lähettänyt sen ennen kuin luin uudestaan. Väliaikaisesti edesmenneen? Kääk!!!!
Sain hirveän hohotuskohtauksen, enkä voinut olla lähettämättä uutta viestiä perään:

"Korjaus edelliseen. Isoäitini ei ole väliaikaisesti edesmennyt. Vaan lopullisesti, luulisin. OMG."


Valoviestit




Ei kaiken tarvi aina olla niin vakavaa. Lapsenmielisillä on hauskempaa. Itselleen naurajilla sitäkin enemmän. Toivottavasti myös paikallisen jätelautakunnan porukalla. ;)


keskiviikko 2. maaliskuuta 2016

Rakkauden taikaviitta

Eilen juteltiin rakkaan ihmisen kanssa lempihahmoistamme Aku Ankka -sarjakuvissa. Taikaviitta oli mulle yks niistä. Aku raukka oli aina niin huonotuurinen, mutta yllättäen tuon onnettoman koheltajan sisältä löytyikin supersankari - Taikaviitta! Olin lapsena siitä ihan innoissani. Hahmo kuvastaa hyvin sitä, miten todellinen voima tulee ihmiseen aina sisältä päin. Hyväksymällä itsensä täysin sellaisena kuin on. Vajavaisena ja koheltajana. Kun antaa itselleen sydämessään anteeksi ja antaa itselleen armoa, voi Taikaviitta astua esiin.

Mielenkiintoista synkronismia taas, kun avasin päiväkirjan ja aloin katsella seuraavaa teille jaettavaa tekstiä. No mistäs siellä olin kirjoittanutkaan. Taikaviitasta tietenkin. ;)

Päiväkirja 2.11.2014

Rakasta itseäsi. Joo joo. Ja mikä työ pitää tehdä, että siitä sais edes vähän liepeestä kiinni, saatikka että sais puettua sen ylleen. Rakkauden taikaviitan, jonka alla voi hyväksyä itsensä täysin. Nähdä itsensä kokonaan. Alastomana ja sellaisenaan kauniina. Hauraana ja vahvana. Kun siihen liepeeseen kerran tarttuu, kannattaa hellästi tiukentaa otettaan. Välillä se lipee, mutta ei onneksi unohdu. Siihen pukuun vielä pukeudun. Pujotan käteni hihaan ja tiedän olevani sen arvoinen. Sujahdan sinne kokonaan ja kyyhötän sydän sykkyrällä vaaleanpunaisessa valossa. Nauttien joka hetkestä. Siinä minä olen - rakkaus. Ja sitten on aika nousta ylös. Ojentaa selkä suoraksi.


Ja loppukaneettina. Älkää koskaan erehtykö luulemaan itsensä rakastamista vääräksi. Itsekeskeiseksi. Se on ihan eri asia. Itsekäs ihminen ei rakasta itseään. Hänen sisällään on tyhjiö - kylmä kylmä paikka, mikä näkyy ulospäin öykkäröintinä ja itsensä ylikorostamisena. Oikea rakkaus ei koskaan öykkäröi. Itsensä rakastamisesta ei voi koskaan seurata mitään pahaa. Kyse on sydämen lämmittämisestä ihan itselleen. Ja se on tehtävä ensin itselle, että se voisi koskettaa muitakin. Uskalla tehdä se. Tarjoa lämpöä itsellesi julmuuden sijaan. Nyt heti.